五個五百年前

  人的生命是永恆的，永遠地從天上界到地上界，而又回到天上界地轉生輪迴著。帶著肉體的這一生，只不過是永恆生命的永遠的轉生輪迴中的一世而已。人的潛在意 識，貯藏著轉生輪迴中所得的一切智慧，它是人的智慧寶庫，人人皆有，並不例外。人只要把我執捨去，使自己的心，時時保持與不能欺騙自己的狀態一樣的狀態， 來發露其一切想念行為於日常生活，則心安的境界是人人可至的。

第一章 正確八捷徑的由來 呀拉．夏巴拉．葩拉思罷阿 （正確八捷徑） 從現在算起，二千五百九十四年前（西元前六一九年）的八月十五日（如現在的農曆），在印臘（古代印度的名稱）麻嘎拉國（當時印臘的六大國之一，位於東南方。）的烏爾貝臘．些那旎（烏爾貝臘森林）西端，靠近內蘭佳臘．葩拉沙罷（即被譯為「尼戀禪河」者，「葩拉沙罷」是支流、溪之意。）附近的一顆丕葩拉樹（被稱為菩提樹者）下，卡必拉．巴士鬥（卡必拉城）的太子國拉媽．夕大爾臘（瞿曇悉達多）大悟了。

人的真正的幸福，一定要以心安為基礎。不能心安怎麼談得上幸福？而心安連自己的明天也不曉得，怎麼能夠心安呢？人間的很多原因、結果，在原因與結果之間，都存在著「緣」這個東西，它就是使因變成果的一股推動力，它是存在於我們看不到，摸不著的世界之內容 ......

當時我在丕葩拉樹（被稱為「菩提樹」者）下，決定如果無法開悟，我就不再站起來了。可是坐到第四天，天剛亮不久，突然我聽到一個女孩的歌聲，那一首歌，我 在卡必拉．巴士鬥（卡必拉城，佈大的家鄉。）也常聽侍女們在唱的，我也會唱，但我出家以來六年的時間裡，從來沒有想起這首歌 ......